男性早泄可以根治嗎？7個(gè)小妙招輕松治療男人早泄
關(guān)于預(yù)防早泄的問(wèn)題，相信男性朋友都很重視，想預(yù)防早泄，男性朋友們必須開(kāi)始重視自己身體的日常保健。那么，通常早泄的原因是什么？我們可以用什么方法遠(yuǎn)離早泄？
男人早泄的4個(gè)原因
1、血液系統(tǒng)病癥引起：包括任何可能導(dǎo)致陰莖海綿體動(dòng)脈血流減少的疾病，如：動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈損傷。
2、神經(jīng)系統(tǒng)異常:側(cè)索硬化癥肌肉萎縮、重癥肌肉無(wú)力、帕金森病、脊髓腫瘤、多發(fā)性脊髓病變、脊髓硬化等腦周?chē)窠?jīng)炎也有一定的影響。
3、內(nèi)分泌系統(tǒng)異常:內(nèi)分泌疾病類(lèi)型多樣化，其中腦垂體損傷糖尿病、腦垂體功能減退癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、柯興氏綜合征等是常見(jiàn)因素。除此之外，還有甲減癥、幼稚病、顱咽管瘤、類(lèi)無(wú)睪癥、女性化間質(zhì)細(xì)胞瘤、高泌乳素血癥、口服雌激素等。
4、泌尿生殖系統(tǒng)異常：男性泌尿生殖器官的疾病與之關(guān)系非常密切。泌尿生殖器慢性炎癥繼發(fā)陽(yáng)痿者較為常見(jiàn)，如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)陽(yáng)痿者最為多見(jiàn)。泌尿生殖系統(tǒng)的手術(shù)和一些損傷會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。
男人早泄怎么辦？ 記住這7個(gè)治療小妙招
1、射精控制訓(xùn)練
先進(jìn)行自慰，當(dāng)快要射精時(shí)，停止刺激的動(dòng)作，然後用力忍住，等到高潮褪去之時(shí)，再度刺激，這是自己就可以進(jìn)行的鍛煉方法。就這樣子的動(dòng)作重復(fù)3次左右。
2、降低龜頭敏感度
最簡(jiǎn)單的方法是洗澡時(shí)用毛巾按摩龜頭，按摩弱沒(méi)有效果，按摩時(shí)必須適度強(qiáng)度。如此持續(xù)進(jìn)行3個(gè)月之後，龜頭的皮膚將受到鍛煉，陰莖也會(huì)變得有力且持久。
3、減少性敏感性
使用避孕套，或者在性交前在陰莖頭部外涂藥，根據(jù)醫(yī)生的指示，減少陰莖頭部感覺(jué)神經(jīng)末梢感覺(jué)器的敏感性。延遲早泄發(fā)生。
4、轉(zhuǎn)移注意力
在快要射精時(shí)，利用默背數(shù)學(xué)公式、歷史年號(hào)等方法也頗為有效的。
5、鍛煉括約肌
小便時(shí)，收縮尿道的括約肌，使小便暫時(shí)停止5秒，再放松尿道括約肌，使尿液流出。如此反復(fù)做，不超過(guò)5次。收縮尿道的括約肌時(shí)，兩腳跟提起，前腳掌著地，效果更好。
6、牽引陰囊
高度興奮和高潮時(shí)陰囊收縮，睪丸提高，此時(shí)向會(huì)陰部牽引陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，延長(zhǎng)射精時(shí)間，不易出現(xiàn)早泄。
7、冷熱水交替坐浴
每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正?？刂粕渚湍茏屧缧共怀霈F(xiàn)了。
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