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四種自制普洱減肥茶 幫你迅速瘦肚子

疾病飲食編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞: 減肥 肚子 減肥茶 普洱減肥

減肥茶:普洱減肥茶

準(zhǔn)備普洱茶3個(gè),玫瑰花3個(gè),將普洱茶倒入有過(guò)濾蓋的茶杯中,用熱水洗后加入玫瑰茶,加入熱水浸泡香味即可。

減肥茶:雞尾普洱茶

茶的比例可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)制。這里的雞尾不是雞尾酒,而是把普洱的生、熟茶混合起來(lái)喝,可以得到兩種瘦身效果。

減肥茶:山楂普洱茶

準(zhǔn)備山楂和普洱茶,按山楂3:1普洱的比例放入茶壺浸泡。山楂含有牡荊素的物質(zhì),有助于排毒和消化人體??诟杏掷溆趾贸?。

減肥茶:牛奶普洱茶

用熟普洱泡成茶后,加入牛奶沖成奶茶,最好放入冰箱后冰鎮(zhèn),口感更加醇和潤(rùn)滑。普洱素有回甘的美稱(chēng),加上牛奶的奶香,讓唇間意猶未盡。

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