如何防止脫發(fā) 這五招一定要學會
脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，像擦油一樣，有焦枯蓬，光澤不足，淡黃色鱗片固定，灰白色鱗片飛揚，自覺瘙癢如果男性脫發(fā)，主要是頭部和頭部，額頭的發(fā)際和鬢角向上移動，頭部和頭部的頭發(fā)稀疏，變黃，變軟，額頭
一般脫毛可分為
毛囊損傷引起的永久脫毛和毛囊短時間損傷引起的暫時脫毛。
永久脫發(fā)是常見的男性禿頭。在一些歐洲國家，男性禿頂率高達40%。永久脫發(fā)(即男性脫發(fā))的脫發(fā)過程逐漸發(fā)生。開始時，頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮，頭頂部頭發(fā)稀少；然后逐步發(fā)展，最后會發(fā)展到只剩下頭后部，頭兩側一圈稀疏的頭發(fā)，其主因有三：遺傳因素；血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調；過于肥胖。除了
以外，多種皮膚病和皮膚損傷留下的疤痕，天生頭發(fā)發(fā)發(fā)育不良，化學物質和物理原因對毛囊造成的嚴重以永久脫發(fā)。
防止脫發(fā)需要五招
妙計1:多吃有助于生發(fā)的食物
平時選擇食物時，可以選擇哪個烏、芝麻等，有助于護發(fā)。長期維護可以使頭發(fā)從根部開始維護。
妙計2:深層清潔洗發(fā)水
秋天染發(fā)的污垢比平時多，洗發(fā)時必須選擇深層清潔型，使頭發(fā)從內到外清潔。
妙計3:發(fā)膜滋養(yǎng)
在清洗頭發(fā)的同時，可以用發(fā)膜護理頭發(fā)，深入滋養(yǎng)頭發(fā)。每周2次即可，頻率不必太高。
妙計4:洗完頭發(fā)后用吹風機吹干
洗完頭發(fā)后，不要等風干，也不要濕頭發(fā)睡覺。用吹風機吹頭皮，把頭發(fā)絲吹到7成，頭發(fā)自然干燥。
妙招5：用按摩梳梳頭發(fā)
平時梳理頭發(fā)的時候，可以用防靜電發(fā)梳梳理發(fā)絲。每次梳理100次左右，可以促進頭皮血液循環(huán)，使頭發(fā)更加堅韌。
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