肺結(jié)核的預(yù)防方法是什么
肺結(jié)核的預(yù)防方法主要有接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、及時(shí)就醫(yī)治療等。
1、接種卡介苗
卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，通常在新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)接種?？ń槊缒軌蝻@著降低兒童重癥結(jié)核病的發(fā)生概率，但對(duì)成人肺結(jié)核的預(yù)防效果有限。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或潰瘍，屬于正常免疫反應(yīng)。
2、避免接觸傳染源
肺結(jié)核主要通過(guò)空氣飛沫傳播，應(yīng)避免與活動(dòng)性肺結(jié)核患者密切接觸。在人群密集場(chǎng)所佩戴口罩，保持1米以上社交距離。若家庭成員確診，需單獨(dú)居住并做好通風(fēng)消毒，接觸時(shí)佩戴N95口罩。
3、增強(qiáng)免疫力
均衡飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，規(guī)律作息避免過(guò)度疲勞。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，HIV感染者應(yīng)堅(jiān)持抗病毒治療。適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可改善肺功能，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致免疫力暫時(shí)下降。
4、保持環(huán)境衛(wèi)生
居住場(chǎng)所每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。紫外線(xiàn)照射能有效殺滅結(jié)核桿菌，可定期對(duì)房間進(jìn)行紫外線(xiàn)消毒。避免隨地吐痰，痰液要用含氯消毒劑處理后再丟棄。潮濕陰暗環(huán)境易滋生細(xì)菌，需保持室內(nèi)干燥。
5、及時(shí)就醫(yī)治療
出現(xiàn)咳嗽咳痰超過(guò)2周、低熱盜汗等癥狀時(shí)，應(yīng)立即到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。確診后規(guī)范服用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結(jié)核藥物6-8個(gè)月。治療期間需定期復(fù)查肝腎功能，不可擅自停藥以防產(chǎn)生耐藥性。
預(yù)防肺結(jié)核需采取綜合措施，高危人群如糖尿病患者、免疫抑制患者、密切接觸者等應(yīng)定期進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)或γ-干擾素釋放試驗(yàn)篩查。日常生活中注意咳嗽禮儀，養(yǎng)成不隨地吐痰的良好衛(wèi)生習(xí)慣。出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)避免隱瞞病情，早診斷早治療既可提高治愈率，也能減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。結(jié)核病患者飲食應(yīng)保證充足熱量和蛋白質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、D、E等有助于黏膜修復(fù)的營(yíng)養(yǎng)素。
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