產婦是否臨產可通過觀察宮縮規(guī)律性、見紅情況及破水現象進行初步判斷。臨產征兆主要有宮縮頻率逐漸縮短且強度增加、陰道排出少量血性黏液、胎膜破裂導致羊水流出等。若出現上述表現，建議立即就醫(yī)待產。

1、宮縮規(guī)律性

臨產宮縮通常從間歇30分鐘逐漸縮短至5-6分鐘一次，每次持續(xù)30秒以上，且疼痛感從腰部向腹部擴散，按壓腹部無法緩解。這種規(guī)律性宮縮與假性宮縮不同，后者無時間規(guī)律且強度不穩(wěn)定。產婦可記錄宮縮間隔時間和持續(xù)時間，當達到每10分鐘3次宮縮時提示進入活躍期。

2、見紅情況

宮頸黏液栓脫落時會排出粉紅色或褐色分泌物，量通常少于月經期，這是宮頸開始擴張的標志。見紅后24-72小時內可能發(fā)動宮縮，但部分產婦見紅1周后才臨產。需注意與產前出血鑒別，若出血量超過月經量或伴腹痛需緊急就醫(yī)。

3、破水現象

胎膜破裂后羊水呈清亮或淡黃色液體持續(xù)流出，與尿液不同，羊水無氨味且無法自主控制。破水后易發(fā)生臍帶脫垂或感染，應平臥墊高臀部立即送醫(yī)。約10%產婦在宮縮前先破水，多數破水后12-24小時內會自然臨產。

臨近預產期時建議準備好待產包，包括產婦衛(wèi)生巾、寬松衣物及新生兒用品。每日監(jiān)測胎動情況，保持會陰清潔干燥，破水后禁止盆浴?？删毩暲敐珊粑ň徑猱a痛，避免過度焦慮。若出現宮縮伴腰酸墜脹感、陰道流液或出血量增多等表現，須即刻前往醫(yī)院產科就診，由專業(yè)醫(yī)護人員評估產程進展。