男女性縱欲過度的危害有哪些？男女性如何分散注意力？
性生活是一件非常美好的事，它能夠帶給人很好的體驗(yàn)，也能夠讓兩個(gè)人的感情變得更加的甜蜜。性生活固然好，但是千萬不要沉溺于其中，千萬不要讓整個(gè)生活都圍繞著這件事，這樣很容易出現(xiàn)性生活過度的情況，會(huì)給身體帶來很多危害。接下來就讓我們一起來了解一下，人們縱欲過度會(huì)產(chǎn)生哪些危害。
性生活過度了會(huì)產(chǎn)生哪些危害呢？
1、透支人的身體
性生活可以被稱之為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的性生活并不會(huì)透支人的身體，還會(huì)有利于身體健康。但是如果在性生活這方面過度了，過于頻繁的進(jìn)行性生活，就會(huì)影響到人們的精力和體力，讓人精神萎靡，體力下降。時(shí)間久了就會(huì)影響到人的記憶力和注意力，甚至連智力都會(huì)有所下降。
2、影響人的生活
沉迷于性生活，在性生活上過于頻繁，會(huì)影響到人們?nèi)粘５纳?。主要是在兩方面上影響，第一個(gè)方面就是在思維上過于迷戀性生活，沒有辦法專注于做其他的事情，進(jìn)而影響到正常的工作和生活。第二個(gè)方面就是在身體上過于沉迷性生活，不管是自慰也好，還是真正的進(jìn)行性生活也好，這樣會(huì)體力嚴(yán)重透支，影響到工作效率和學(xué)習(xí)效率。
3、影響到性功能
頻繁的進(jìn)行性生活，一晚上進(jìn)行多次性生活，性沖動(dòng)會(huì)一次一次的來，這樣就會(huì)讓性控制神經(jīng)中樞和性器官產(chǎn)生很多負(fù)擔(dān)。時(shí)間久了就會(huì)讓性功能出現(xiàn)衰退的情況，性器官也會(huì)衰老，性生活質(zhì)量會(huì)一次不如一次。男性如果過于頻繁的進(jìn)行性生活，在陽痿、早泄等性功能障礙上有更高的發(fā)病率。
4、使得女性容易得婦科疾病
女性縱欲過度會(huì)產(chǎn)生婦科方面的炎癥，尤其是一晚上進(jìn)行多次性生活的女性，更容易受到這些疾病的侵襲。如果短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行了多次的性生活，宮頸粘膜就會(huì)出現(xiàn)輕微的損傷，細(xì)菌趁虛而入，就容易引發(fā)宮頸炎。除了宮頸炎以外，陰道炎也是女性經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫@樣的情況而導(dǎo)致的炎癥。
5、影響男性的生殖健康
在進(jìn)行性生活的過程中，男性的前列腺是處于充血腫脹的狀態(tài)的，規(guī)律且適當(dāng)?shù)男陨畈粫?huì)影響到男性的前列腺健康，但是如果縱欲過度頻繁的進(jìn)行性生活，就容易產(chǎn)生前列腺炎，前列腺增生等男科疾病了。另外男性在性生活過程中也容易出現(xiàn)腰肌勞損的情況，在性生活過后如果腰痛難忍，就得從這方面找找原因。
6、降低人體的免疫力
長時(shí)間過度進(jìn)行性生活會(huì)透支人體健康，讓人體變得更加的虛弱。它還會(huì)降低人體的免疫力，就更容易受到致病菌的侵入，容易誘發(fā)許多疾病。這些疾病完全是可以避免的，只要在性生活上掌握好一個(gè)度。
性生活這件事雖然是你情我愿的事，但是一定要注意好頻率，千萬不要在這方面縱欲過度，千萬不要沉迷于性生活。以上便是一些縱欲過度給身體產(chǎn)生的危害，希望大家能夠引以為戒。
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