飲食如何有效治口臭？3款湯粥幫你快速除口臭
不要低估尷尬和難聞的語(yǔ)氣。這個(gè)小問(wèn)題會(huì)使人們（尤其是年輕人）不敢與人近距離交流，從而產(chǎn)生自卑感，影響正常的人際交往和情感交流，這是非常痛苦的。吸煙者會(huì)有口臭很長(zhǎng)一段時(shí)間，而且很難聞…
三種湯粥幫助你快速去除臭味
口臭不是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不刷牙，主要是因?yàn)閻?ài)吃冷飲，胃的功能被寒邪困住，陽(yáng)明燥火旺盛。有時(shí)候是一些嚴(yán)重的內(nèi)科疾病，不容忽視。比如腎功能受損，體內(nèi)毒素積累，患者口中會(huì)呼出酸蘋果味，這是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)。
飲食助治口臭
咸魚頭豆腐湯
咸魚味甘，清熱，豆腐涼，清熱解毒，對(duì)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口臭便秘有很大作用。
材料:咸魚頭1個(gè)，豆腐幾塊，姜1塊
做法:將所有材料洗凈，將咸魚頭切成小塊，與生姜一起放入鍋中，加入適量清水，用猛火滾動(dòng)約半小時(shí)，加入豆腐，再滾動(dòng)20分鐘。
生蘆根粥
治療舌干或牙齦腫脹引起的口臭
材料：蘆根30克，米50克。
做法:黃瓜去皮切片，和米飯一起煮粥，隨意吃。
材料:黃瓜50克，米飯100克。
治療肝火或內(nèi)濕引起的舌干口臭。
黃瓜粥
做法:將蘆根洗凈，放入鍋中，加入適量清水，大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米粥，每天1劑，每天早上空腹服用，約5劑有效。
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