葡萄糖測(cè)量正常值是多少
血糖測(cè)量的正常值通常為空腹血糖3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖低于7.8毫摩爾每升。
空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后的測(cè)量結(jié)果，健康人群通常維持在3.9-6.1毫摩爾每升區(qū)間。妊娠期女性空腹血糖應(yīng)控制在3.3-5.3毫摩爾每升。餐后血糖檢測(cè)需從進(jìn)食第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，正常人群2小時(shí)后數(shù)值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。隨機(jī)血糖測(cè)量不受時(shí)間限制，但健康狀態(tài)下不應(yīng)超過(guò)11.1毫摩爾每升。指尖血與靜脈血檢測(cè)存在差異，靜脈血漿血糖值較毛細(xì)血管血糖值低約0.3毫摩爾每升。血糖儀需定期校準(zhǔn)，試紙應(yīng)在有效期內(nèi)使用。檢測(cè)前避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)，酒精消毒后需待完全揮發(fā)再采血。老年人及肝腎功能異常者的血糖波動(dòng)范圍可能適當(dāng)放寬。
建議采用標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)量流程，選擇清晨空腹或餐后固定時(shí)間檢測(cè)。記錄血糖值時(shí)需注明測(cè)量時(shí)間與進(jìn)食狀態(tài)。發(fā)現(xiàn)異常數(shù)值應(yīng)重復(fù)檢測(cè)，避免單次測(cè)量誤差。糖尿病患者需根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整監(jiān)測(cè)頻率，合并高血壓或高脂血癥者應(yīng)同步監(jiān)測(cè)血壓與血脂。日常保持均衡飲食與規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制精制糖與飽和脂肪攝入。定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)可反映近3個(gè)月平均血糖水平。出現(xiàn)多飲多尿或反復(fù)低血糖癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善糖耐量試驗(yàn)與胰島功能評(píng)估。
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