怎樣知道自己是貧血還是貧血
關(guān)鍵詞：
貧血
可以通過臨床表現(xiàn)，初步判斷自己是貧血還是貧血，但最終還是需要到醫(yī)院進行實驗室檢查才能明確。一般可以通過血常規(guī)檢查判斷是貧血還是貧血，同時也可以通過臨床表現(xiàn)，判斷自己是貧血還是貧血。
一、臨床表現(xiàn)：
1、面色蒼白：一般貧血患者會出現(xiàn)面色蒼白，表現(xiàn)為口唇、甲床、面色蒼白，這是因為貧血患者血液中的紅細胞減少，導(dǎo)致血液攜氧能力下降，表現(xiàn)為面色較差;
2、乏力：貧血患者可能會出現(xiàn)乏力、疲倦等癥狀，這是因為貧血患者體內(nèi)紅細胞減少，導(dǎo)致機體缺氧所致，若長期處于貧血狀態(tài)，可能會出現(xiàn)運動能力下降;
3、心慌：貧血和貧血癥狀同時存在時，可能會出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀，這是因為貧血患者心肌缺血所致，若貧血癥狀嚴重，可能會導(dǎo)致心肌功能下降，出現(xiàn)心率加快等癥狀;
4、惡心、嘔吐：貧血和貧血癥狀同時存在時，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，這是由于貧血患者胃腸道功能下降所致，若癥狀較為嚴重，可能會導(dǎo)致胃腸道黏膜糜爛，從而出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀;
5、其他癥狀：貧血患者可能會出現(xiàn)煩躁、失眠、食欲下降、口唇缺少血色等癥狀，而貧血患者一般會出現(xiàn)皮膚和黏膜蒼白、口唇缺少紅潤等癥狀。
二、實驗室檢查：
可以到醫(yī)院進行血常規(guī)檢查，檢查項目包括紅細胞計數(shù)、血紅蛋白濃度、平均紅細胞體積以及平均紅細胞蛋白濃度等，可以明確判斷是貧血還是貧血。
一般情況下，出現(xiàn)貧血或者貧血癥狀時建議適量多吃含鐵多的食物，如豬肝、豬血、菠菜等，適量運動、充足睡眠、健康飲食。若出現(xiàn)以上異常情況，建議及時到醫(yī)院就診明確診斷并進行治療。
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