便秘引起口臭吃什么
便秘引起口臭，可以吃富含膳食纖維的食物、富含益生菌的食物、富含維生素的食物等。如果便秘引起的口臭癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。
1、富含膳食纖維的食物：如香蕉、火龍果、獼猴桃、芹菜、菠菜等，這些食物中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，從而緩解便秘引起的口臭；
2、富含益生菌的食物：如酸奶、奶酪等，此類食物中含有的益生菌較多，適量食用后能夠調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，促進(jìn)有益菌生長(zhǎng)，抑制有害菌生長(zhǎng)，有助于改善便秘引起的口臭；
3、富含維生素的食物：如蘋果、橙子、西紅柿等，這些食物中含有豐富的維生素C和維生素B族，適量食用后能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于緩解便秘引起的口臭；
4、其他食物：如果便秘引起口臭的情況比較嚴(yán)重，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療，比如乳果糖口服溶液、麻仁潤(rùn)腸丸等。同時(shí)還可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水或者溫開(kāi)水，能夠起到輔助作用。
日常生活中還要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。
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