國慶長假出游需防范哪些傳染性疾??？積極預(yù)防這5大傳染病！
國慶假期即將到來，人們可以享受8天的休閑和娛樂時(shí)間。旅行不僅可以看到美麗的風(fēng)景，還可以減輕壓力，放松身心。然而，乘坐封閉的交通工具和人員之間的密切接觸會(huì)增加各種傳染病的傳播風(fēng)險(xiǎn)。因此，有必要做好預(yù)防工作，重點(diǎn)預(yù)防以下五種傳染病。
國慶長假需要預(yù)防哪些傳染??？
1、流行性感冒
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。其主要癥狀是發(fā)熱、頭痛、四肢無力、關(guān)節(jié)疼痛、畏寒和食欲不振。有些人還伴有咳嗽和喉嚨痛。抵抗力差的人應(yīng)盡量接受流感疫苗。旅游時(shí)盡量不要去人口密集的地方。出門時(shí)盡量戴口罩，注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，多喝水，合理安排飲食，保持適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。
2、感染性腹瀉的諾如病毒
秋季氣候適合細(xì)菌和病毒的繁殖。此外，早晚溫差大，人們假期作息不規(guī)律，各種聚會(huì)和晚餐活動(dòng)容易感染性腹瀉。諾如病毒是感染性腹瀉的常見病原體，其主要癥狀是嘔吐腹瀉、惡心發(fā)熱、肌肉酸痛和頭痛。諾如病毒通過口糞傳播，吸入嘔吐物或糞便產(chǎn)生的氣溶膠也會(huì)被感染。旅游時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要喝來源不明的水，食物必須煮熟才能吃。一旦出現(xiàn)腹瀉和嘔吐癥狀，需要就近醫(yī)院治療，清理嘔吐物和糞便時(shí)需要戴手套和口罩，然后用肥皂和流動(dòng)水洗手。
3、登革熱
登革熱是一種由登革病毒感染引起的傳染病，主要表現(xiàn)為突然發(fā)熱、全身肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、皮疹、白細(xì)胞減少和淋巴結(jié)腫大，常發(fā)生在東南亞、南亞等國家。
4、黃熱病
黃熱病是一種由傳染性蚊子傳播的急性病毒性出血性疾病。主要表現(xiàn)為持續(xù)發(fā)熱、胸背痛、頭痛、食欲不振、惡心嘔吐、寒戰(zhàn)。它經(jīng)常發(fā)生在熱帶地區(qū)，如拉丁美洲和非洲，死亡率很高。因此，旅行時(shí)應(yīng)避免這個(gè)國家。如果你必須去，你需要接種黃熱病疫苗。一次性接種可達(dá)到持久性免疫和終身保護(hù)效果。
5、瘧疾
瘧疾是一種常見的傳染病。瘧原蟲通過蚊蟲叮咬寄生在人體內(nèi)，通常有9到14天的潛伏期。其主要癥狀是全身疼痛、出汗、發(fā)燒和寒冷，還伴有咳嗽、腹瀉和嘔吐。在嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)昏迷和休克，甚至危及生命。
溫馨提示
旅行前，了解旅游目的地的傳染病相關(guān)情況，掌握常見疾病的預(yù)防知識(shí)和技能，必要時(shí)提前接種疫苗。旅行期間，應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不能與急性呼吸道感染患者密切接觸，更不用說與家禽或駱駝密切接觸，不能用手摩擦眼睛、嘴和鼻子，養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣。出門時(shí)盡量戴口罩，與他人保持一米以上的距離。
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