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胡蘿卜豆腐包子餡做法大全

內(nèi)分泌科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞: 胡蘿卜

胡蘿卜豆腐饅頭是日常生活中常見(jiàn)的食物,方法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。經(jīng)常吃胡蘿卜和豆腐可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)和各種微量元素,補(bǔ)充身體所需的胡蘿卜素。此外,它簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美。你可以把胡蘿卜切成餡料,加入豆腐調(diào)味料,包在饅頭里,然后在鍋里蒸。

一、調(diào)料

蔥、姜粉、胡椒、五香粉、豆瓣醬、芝麻油、花生油、鹽等。

二、做法

主料:胡蘿卜豆腐面粉:

配料:洋蔥、姜粉、胡椒粉、五香粉、豆瓣醬、芝麻油、花生油、鹽等。

步驟:

1、先和面,加酵母,發(fā)酵。在等待發(fā)酵的過(guò)程中準(zhǔn)備餡料。

2、胡蘿卜擦絲切碎,木耳泡發(fā)切碎,豆腐切成小丁,蔥切碎。

3、鍋內(nèi)熱油,加入豆瓣醬炒30s,加入胡蘿卜,炒至胡蘿卜軟,加入木耳,炒幾下關(guān)火。

4、加入豆腐、蔥、姜粉等調(diào)味料,如果開(kāi)始加入的油不多,可以加入適量的芝麻油和花生油。

5、將餡料攪拌均勻。(如果你喜歡濃醬,可以加點(diǎn)豆瓣醬攪拌。)

6、把面條切成小塊,搟皮包餡。

7、蒸半小時(shí)左右出鍋。

白菜肉餡包子

材料

半棵卷心菜,半斤肉,兩湯匙醬油,一湯匙油,適量鹽,適量胡椒粉,四杯面粉,一湯匙酵母

做法

1、將酵母放入面粉中,加入溫水和面粉。將酵母放入鍋中,蓋上鍋蓋,在溫暖的地方醒來(lái)一個(gè)小時(shí),直到大小翻倍。

2、將白菜剁碎,加鹽攪拌均勻,放入15分鐘后瀝干水分

3、加入肉餡、醬油、油、鹽和胡椒粉

4、面團(tuán)搟得比手掌略大,包好的饅頭直徑約為6-8厘米

5、煮沸后,在鍋里煮十分鐘

小訣竅

1、卷心菜一定要瀝干水分,這樣肉餡才有嚼勁.

2、搟皮時(shí),中間略厚,邊緣略薄

材料

200克面粉,2克干酵母,韭菜,雞蛋,鹽

做法

1、面粉200克,干酵母2克,用溫水融化

2、將化好的酵母水倒入面條中,揉成面團(tuán)

3、蓋上面團(tuán)的盆蓋,30°左右放置兩個(gè)小時(shí)

4、韭菜摘下來(lái)洗凈,控制干水

5、鍋里加油,加熱,炸雞蛋

6、韭菜和雞蛋混合均勻,加入少許鹽

7、當(dāng)面團(tuán)上升到原來(lái)的2-3倍時(shí),說(shuō)明面團(tuán)已經(jīng)好了。

8、取出面團(tuán),繼續(xù)揉搓。將面團(tuán)揉成長(zhǎng)條,拉成大小相等的劑子

9、將面粉搟成薄片,包入餡料,手指沿邊緣折疊,閉上嘴捏緊。我還捏了幾個(gè)奇怪的花卷,哈哈

10、上鍋蒸十分鐘,白胖胖的韭菜餡饅頭就出鍋了。

包子鮮肉餡

材料

絞肉600公斤,鹽6公斤,芝麻油18公斤,味精6公斤,醬油18公斤,沙拉油30公斤,洋蔥120公斤

做法

1、將絞肉加入鹽,攪拌至粘性。

2、將蔥切成小塊,加入絞肉中攪拌均勻。

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