一覺睡醒嗓子啞了，可能是睡前用嗓過度、飲食不當、急性上呼吸道感染等引起的，需針對不同原因采取一般處理、藥物治療。具體介紹如下：

1、用嗓過度：如果在白天用聲過度就會使聲帶表皮增厚，甚至使聲帶出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。建議多喝水，多休息，避免過多說話，癥狀會逐漸緩解。

2、飲食不當：可能是睡前過量進食辛辣刺激性食物或比較咸的食物，會對咽喉部造成刺激，導致聲帶水腫。應調整飲食，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，也可遵醫(yī)囑服用甘桔冰梅片、黃氏響聲丸等緩解癥狀。

3、急性上呼吸道感染：可能是睡覺時受涼，導致病毒或細菌對上呼吸道黏膜造成刺激，引發(fā)的炎癥反應，可能會引起嗓子啞、流鼻涕、咳嗽等癥狀?？捎舍t(yī)生指導服用一些復方感冒制劑，例如復方感冒靈顆粒、復方氨酚黃那敏顆粒等。

也有可能是其他原因引起的，例如急性喉炎、急性咽炎等。如果伴隨咳嗽、咽痛等癥狀，建議及時到醫(yī)院就診，查明原因后采取治療。