什么是月子病
月子病是指產(chǎn)婦在分娩后6-8周內(nèi)因調(diào)養(yǎng)不當或感染等因素引發(fā)的多種疾病統(tǒng)稱，主要包括產(chǎn)褥感染、乳腺炎、關(guān)節(jié)疼痛、產(chǎn)后抑郁等。產(chǎn)后身體虛弱、氣血不足、護理不當或受風寒侵襲均可能誘發(fā)癥狀，需通過科學護理和及時干預預防。
1、產(chǎn)褥感染
產(chǎn)褥感染多因分娩時生殖道損傷或衛(wèi)生不良導致細菌感染，表現(xiàn)為發(fā)熱、腹痛、惡露異味等癥狀。需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊、甲硝唑片等抗生素治療，同時保持會陰清潔。嚴重感染可能引發(fā)盆腔炎或敗血癥，需住院靜脈用藥。
2、乳腺炎
乳腺炎常由乳汁淤積或乳頭皸裂引發(fā)細菌感染，乳房紅腫熱痛伴發(fā)熱是典型表現(xiàn)?？赏夥罅蛩徭V溶液緩解腫脹，口服阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，配合正確哺乳姿勢排空乳汁。未及時處理可能形成乳腺膿腫需手術(shù)引流。
3、關(guān)節(jié)疼痛
產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛多因激素變化導致韌帶松弛，或受涼勞累引發(fā)。表現(xiàn)為腰背、手腕等部位酸痛僵硬。建議局部熱敷配合輕柔按摩，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊，避免提重物及長時間抱嬰。
4、產(chǎn)后抑郁
產(chǎn)后抑郁與激素驟降、心理壓力有關(guān)，表現(xiàn)為情緒低落、失眠、自責等。輕癥可通過心理咨詢緩解，中重度需服用舍曲林片等抗抑郁藥。家屬應主動分擔育兒責任，創(chuàng)造安靜休息環(huán)境。
5、尿潴留
分娩時膀胱神經(jīng)受壓可能導致排尿困難，下腹脹滿但無法自主排尿?？刹捎脽岱笙赂共?、聽流水聲誘導，必要時導尿并服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛尿道。長期尿潴留易引發(fā)尿路感染。
預防月子病需注意產(chǎn)后休養(yǎng)環(huán)境溫度適宜，飲食營養(yǎng)均衡但避免油膩，逐步進行凱格爾運動恢復盆底肌功能。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或情緒異常時應及時就醫(yī)，避免自行用藥或迷信傳統(tǒng)禁忌延誤治療。哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，定期復查血常規(guī)及子宮恢復情況。
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