肝郁氣滯是怎么回事
關(guān)鍵詞：
肝郁氣滯
肝郁氣滯可能由情志不暢、飲食不節(jié)、外邪侵襲、久病體虛、氣血不足等原因引起，可通過疏肝解郁、調(diào)節(jié)飲食、中藥調(diào)理、針灸治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。
1、情志不暢
長(zhǎng)期情緒抑郁、焦慮或憤怒可能導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。肝主疏泄，情志不暢會(huì)影響肝的疏泄功能，導(dǎo)致氣機(jī)不暢?；颊呖赡艹霈F(xiàn)胸脅脹滿、情緒低落、易怒等癥狀。治療上可采用柴胡疏肝散加減，或遵醫(yī)囑使用逍遙丸、舒肝解郁膠囊等中成藥。日常應(yīng)保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。
2、飲食不節(jié)
過食辛辣刺激、油膩食物或暴飲暴食可能損傷脾胃，影響肝的疏泄功能。脾胃為后天之本，脾胃功能受損會(huì)導(dǎo)致氣血生化不足，進(jìn)而影響肝的生理功能。患者可能出現(xiàn)脘腹脹滿、噯氣、食欲不振等癥狀。治療上可選用保和丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物調(diào)理脾胃。日常飲食應(yīng)清淡易消化，定時(shí)定量。
3、外邪侵襲
感受寒濕或濕熱之邪可能阻滯氣機(jī)，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。外邪侵襲人體后，若正氣不足，邪氣可能內(nèi)傳，影響臟腑功能?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、身重、口苦等癥狀。治療上可選用藿香正氣軟膠囊、龍膽瀉肝丸等藥物祛除外邪。平時(shí)應(yīng)注意保暖，避免受涼。
4、久病體虛
慢性疾病或長(zhǎng)期患病可能導(dǎo)致氣血虧虛，肝失所養(yǎng)。久病必虛，氣血不足會(huì)影響肝臟的正常生理功能?；颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。治療上可選用歸脾丸、八珍顆粒等藥物補(bǔ)益氣血。日常應(yīng)注意休息，避免過度勞累。
5、氣血不足
先天稟賦不足或后天失養(yǎng)可能導(dǎo)致氣血虧虛，肝失濡養(yǎng)。氣血是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，氣血不足會(huì)影響肝臟的疏泄功能?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、肢體麻木等癥狀。治療上可選用十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物補(bǔ)氣養(yǎng)血。平時(shí)可適當(dāng)食用紅棗、枸杞等補(bǔ)益氣血的食物。
肝郁氣滯患者應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)。飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，少食辛辣刺激食物。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行。保證充足睡眠，避免熬夜。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！