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為什么有些食物能夠更抗餓一些?

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)有些食物在吃完之后,一整天都不感覺餓,為什么有些食物能更扛餓一些?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
食物在人體中的消化和吸收的速度都是不一樣的,如果食物消化得比較慢,這樣就能夠更緩慢的進入血液中,所以這樣的食物吃起來就會更抗餓一些。
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