陰莖勃起功能障礙可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、口服藥物、物理治療及手術(shù)治療等方式改善。該癥狀可能與血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、心理因素及藥物副作用等原因相關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

改善不良生活習(xí)慣有助于緩解輕度勃起功能障礙。長(zhǎng)期吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能，限制尼古丁攝入可改善陰莖血流。酒精攝入過(guò)量可能抑制睪酮分泌，建議每日飲酒不超過(guò)25克。肥胖患者通過(guò)減重5%-10%能顯著提升性功能，推薦每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳。地中海飲食模式富含抗氧化物質(zhì)，可保護(hù)血管功能。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等心理因素約占勃起功能障礙病因的40%。認(rèn)知行為療法能幫助患者糾正對(duì)性功能的錯(cuò)誤認(rèn)知，通常需要6-8次咨詢(xún)。伴侶共同參與治療可緩解表現(xiàn)焦慮，通過(guò)感官聚焦訓(xùn)練逐步重建親密關(guān)系。嚴(yán)重心理障礙者需配合抗抑郁藥物，但需注意選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可能加重癥狀。

3、口服藥物

磷酸二酯酶5抑制劑是首選藥物，西地那非片作用持續(xù)4-6小時(shí)，建議提前1小時(shí)服用。他達(dá)拉非片療效可持續(xù)36小時(shí)，適合計(jì)劃靈活性生活者。伐地那非片起效時(shí)間約30分鐘，需避免與硝酸酯類(lèi)藥物聯(lián)用。對(duì)于內(nèi)分泌異?；颊?，十一酸睪酮軟膠囊可補(bǔ)充雄激素，但需定期監(jiān)測(cè)前列腺特異性抗原。

4、物理治療

真空負(fù)壓裝置通過(guò)機(jī)械性充血誘導(dǎo)勃起，使用時(shí)需控制負(fù)壓在250-300mmHg。低強(qiáng)度體外沖擊波治療可促進(jìn)血管新生，每周2次連續(xù)6周為完整療程。陰莖康復(fù)儀通過(guò)生物反饋訓(xùn)練盆底肌，每天15分鐘持續(xù)3個(gè)月可見(jiàn)效。這些方法適用于藥物禁忌或效果不佳者，常見(jiàn)不良反應(yīng)包括皮下瘀斑和短暫疼痛。

5、手術(shù)治療

對(duì)于重度血管性病變患者，陰莖血管重建術(shù)可改善動(dòng)脈供血，術(shù)后1年有效率約60%。陰莖假體植入術(shù)分為半硬性和可膨脹性?xún)煞N，三件套假體可實(shí)現(xiàn)自然勃起，使用壽命通常10-15年。手術(shù)并發(fā)癥包括感染、機(jī)械故障和感覺(jué)異常，術(shù)前需嚴(yán)格評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后6周內(nèi)禁止性活動(dòng)，需定期隨訪維護(hù)。

建議患者建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠?？刂蒲獕貉窃谡７秶哐獕夯颊邇?yōu)先選擇血管緊張素受體阻滯劑類(lèi)降壓藥。避免長(zhǎng)時(shí)間騎行壓迫會(huì)陰部，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。伴侶應(yīng)給予充分情感支持，共同參與治療過(guò)程。定期復(fù)查血脂、睪酮等指標(biāo)，及時(shí)調(diào)整治療方案。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨其他心血管癥狀，需盡快至泌尿外科或男科就診。