懷孕胸部脹痛一般會(huì)持續(xù)1-3個(gè)月，具體時(shí)間因人而異。

懷孕胸部脹痛通常出現(xiàn)在孕早期，與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)。孕激素和雌激素水平升高會(huì)刺激乳腺組織發(fā)育，為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備。多數(shù)孕婦在懷孕6-8周時(shí)開始出現(xiàn)胸部脹痛，部分孕婦可能持續(xù)到孕中期。脹痛程度從輕微不適到明顯觸痛不等，可能伴隨乳房增大、乳暈顏色加深、乳頭敏感等癥狀。穿著寬松舒適的內(nèi)衣、避免乳房受壓、溫水熱敷等方法有助于緩解不適。若脹痛伴隨皮膚發(fā)紅、發(fā)熱或異常分泌物，需及時(shí)就醫(yī)排除乳腺炎等疾病。

孕期乳房護(hù)理應(yīng)注意保持清潔干燥，選擇無鋼圈純棉內(nèi)衣減少摩擦。飲食上可增加富含維生素E和B族維生素的食物，如堅(jiān)果、全谷物等，避免攝入過多咖啡因。若脹痛影響日常生活，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用冷敷或溫和按摩緩解。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋乳房變化情況，孕期避免自行服用止痛藥物。產(chǎn)后哺乳可能進(jìn)一步緩解脹痛，但哺乳期間仍需關(guān)注乳房健康，預(yù)防乳腺管堵塞等問題。