口腔潰瘍嘴角爛可通過保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、緩解壓力等方式改善?？谇粷冏旖菭€通常由創(chuàng)傷刺激、營養(yǎng)缺乏、免疫力下降、感染因素、精神緊張等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷清潔口腔，飯后用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，避免食物殘渣刺激潰瘍面。忌用硬物刮擦患處，禁用酒精類漱口水。兒童需家長監(jiān)督刷牙動作，防止加重黏膜損傷。

2、局部用藥

遵醫(yī)囑使用醋酸地塞米松口腔貼片或氨來呫諾口腔貼片促進(jìn)愈合，疼痛明顯時可涂抹利多卡因凝膠。合并細(xì)菌感染時需聯(lián)用西地碘含片，真菌感染需配合制霉菌素含漱液。用藥期間避免進(jìn)食過熱食物。

3、調(diào)整飲食

暫時禁食辛辣、酸性及堅硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如小米粥、蒸蛋羹。每日飲水1500毫升以上，可適量飲用綠豆湯或金銀花露。嬰幼兒患者家長需將食物研磨至細(xì)膩狀態(tài)。

4、補(bǔ)充維生素

缺乏維生素B2或鋅元素可能誘發(fā)潰瘍，短期可服用復(fù)合維生素B片和葡萄糖酸鋅口服溶液。長期飲食應(yīng)增加瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素B族的食物攝入。

5、緩解壓力

保證每日7小時睡眠，通過正念冥想或深呼吸調(diào)節(jié)情緒。學(xué)生及上班族需避免持續(xù)用牙咬合嘴唇等無意識動作。反復(fù)發(fā)作超過2周或伴隨發(fā)熱時，應(yīng)及時到口腔黏膜科就診。

日常應(yīng)注意避免使用含十二烷基硫酸鈉的牙膏，牙刷每3個月更換一次。愈合期間可每日含服蜂蜜10分鐘幫助修復(fù)黏膜，但糖尿病患者慎用。長期反復(fù)發(fā)作需排查克羅恩病、白塞病等系統(tǒng)性疾病，必要時進(jìn)行血清鐵、葉酸等實驗室檢查。養(yǎng)成記錄潰瘍發(fā)作頻率與誘因的習(xí)慣，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。