乳腺結(jié)節(jié)3級(jí)通常無須立即手術(shù)，建議定期復(fù)查觀察變化。乳腺結(jié)節(jié)3級(jí)多為良性病變，處理方式主要有定期超聲檢查、乳腺鉬靶檢查、穿刺活檢、密切隨訪、必要時(shí)手術(shù)切除。
乳腺影像報(bào)告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)將乳腺結(jié)節(jié)分為0-6級(jí)，3級(jí)屬于可能良性病變，惡性概率低于2%。對(duì)于3級(jí)結(jié)節(jié)，臨床常規(guī)建議每6個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲復(fù)查，觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)、血流信號(hào)等特征變化。若結(jié)節(jié)在隨訪期間出現(xiàn)體積增大超過20%、邊界模糊、鈣化等可疑征象，需升級(jí)為4級(jí)并考慮穿刺活檢。穿刺活檢可采用細(xì)針穿刺或空心針穿刺，獲取組織樣本進(jìn)行病理學(xué)檢查。對(duì)于持續(xù)穩(wěn)定2年以上的3級(jí)結(jié)節(jié)，可降級(jí)為2級(jí)并延長復(fù)查間隔。
手術(shù)干預(yù)的指征包括活檢證實(shí)為惡性、隨訪中進(jìn)展為4級(jí)、患者存在嚴(yán)重焦慮或結(jié)節(jié)直徑超過3厘米影響生活質(zhì)量。手術(shù)方式可選擇真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)或開放腫塊切除術(shù)，前者創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。術(shù)后仍需定期隨訪，監(jiān)測有無復(fù)發(fā)或新發(fā)病灶。日常應(yīng)避免乳腺區(qū)域外力撞擊，選擇無鋼圈舒適內(nèi)衣，減少咖啡因攝入。
建議保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量增加十字花科蔬菜如西藍(lán)花攝入，其含有的吲哚-3-甲醇可能對(duì)乳腺健康有益。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免穿戴過緊胸罩超過8小時(shí)。每月月經(jīng)結(jié)束后7天進(jìn)行乳腺自檢，采用指腹螺旋式按壓檢查全乳及腋窩區(qū)域，發(fā)現(xiàn)硬塊、皮膚凹陷或乳頭溢液及時(shí)就診。35歲以上女性每年進(jìn)行乳腺?？茩z查，有家族史者需提前篩查年齡。