一般沒有“檢查雌激素的最佳時(shí)間”的說(shuō)法。對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性而言，在月經(jīng)來(lái)潮第2-5天檢查雌激素，可反映卵巢基礎(chǔ)狀態(tài)。
在月經(jīng)來(lái)潮第2-5天，通常屬于卵泡早期，此時(shí)雌激素水平相對(duì)穩(wěn)定，能較好地評(píng)估卵巢功能，了解基礎(chǔ)雌激素分泌狀況，判斷是否存在內(nèi)分泌失調(diào)。檢查前，女性需注意避免服用影響激素水平的藥物，保持作息規(guī)律，以免干擾檢查結(jié)果。同時(shí)避免情緒大幅度波動(dòng)，如果長(zhǎng)期精神緊張，可能影響雌激素分泌，進(jìn)而導(dǎo)致檢查結(jié)果不準(zhǔn)確。
日常生活中，女性要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，合理補(bǔ)充富含植物雌激素的食物，如大豆、黑米等，有利于內(nèi)分泌的穩(wěn)定。