大拇指指甲往肉里長通常稱為嵌甲，可通過修剪指甲、局部消毒、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。嵌甲可能與指甲修剪不當、外傷、真菌感染、遺傳等因素有關(guān)，常伴隨紅腫、疼痛、滲液等癥狀。
1、修剪指甲
將指甲修剪成平直形狀，避免圓弧形修剪或過短。修剪后可用銼刀磨平邊緣，減少對周圍皮膚的刺激。修剪工具需消毒，防止繼發(fā)感染。若自行操作困難，建議到專業(yè)修腳店或醫(yī)院處理。
2、局部消毒
使用碘伏或生理鹽水清潔患處，每日2-3次。消毒后可涂抹莫匹羅星軟膏預防細菌感染，或聯(lián)苯芐唑乳膏對抗真菌感染。若出現(xiàn)膿性分泌物，需及時就醫(yī)排除甲溝炎。
3、藥物治療
輕度嵌甲可遵醫(yī)囑使用醋酸曲安奈德尿素乳膏緩解炎癥，或口服布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。合并真菌感染時需配合硝酸咪康唑散等抗真菌藥物。用藥期間避免沾水，保持患處干燥。
4、物理治療
通過棉花填塞法分離指甲與甲床：用消毒棉球墊高指甲邊緣，逐漸矯正生長方向。也可采用矯正貼片或鋼絲矯形器，需由專業(yè)足病師操作。物理治療適用于反復發(fā)作但未化膿的患者。
5、手術(shù)治療
嚴重嵌甲需行部分甲板切除術(shù)或甲母質(zhì)破壞術(shù)。傳統(tǒng)手術(shù)切除病變指甲后縫合傷口，激光手術(shù)可精準汽化病變組織。術(shù)后需定期換藥，恢復期間穿寬松鞋襪，避免劇烈運動。
日常應選擇透氣寬松的鞋襪，避免長期擠壓腳趾；運動后及時清潔足部，保持干燥；定期檢查指甲生長情況，發(fā)現(xiàn)異常早期干預。糖尿病患者需嚴格控制血糖，出現(xiàn)嵌甲癥狀應立即就醫(yī)，防止繼發(fā)嚴重感染。兒童嵌甲家長應協(xié)助正確修剪指甲，避免自行撕扯。