指甲上出現(xiàn)白點，在醫(yī)學(xué)上稱為點狀白甲，多數(shù)情況與輕微的外傷有關(guān)，少數(shù)情況可能與營養(yǎng)缺乏或某些疾病相關(guān)。
指甲的生長基質(zhì)受到輕微磕碰或擠壓等局部損傷時，可能導(dǎo)致角化過程出現(xiàn)異常，形成點狀白斑。這種白點會隨著指甲的生長逐漸向指尖移動，通常無須特殊處理，等待其自然剪除即可。日常生活中注意保護指甲，避免過度修剪或接觸刺激性化學(xué)品有助于預(yù)防。
當身體缺乏鋅、鈣等微量元素或蛋白質(zhì)時，也可能影響指甲的健康，出現(xiàn)白點。這種情況在白點反復(fù)出現(xiàn)或伴有指甲變薄、易碎等其他異常時更為值得關(guān)注。通過均衡飲食，適量攝入肉類、豆制品、奶制品和堅果等食物，有助于改善因營養(yǎng)問題導(dǎo)致的指甲變化。如果白點持續(xù)增多、面積擴大，或伴隨指甲顏色、形態(tài)的顯著改變，則需警惕可能與皮膚疾病如銀屑病、真菌感染，或系統(tǒng)性疾病有關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查。
關(guān)注指甲的日常護理，保持手部清潔干燥，均衡營養(yǎng)攝入，是維持指甲健康的基礎(chǔ)。若白點問題持續(xù)存在或加重，應(yīng)尋求皮膚科醫(yī)生的專業(yè)診斷，以排除潛在的健康問題。