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孕婦能不能吃烤蝦的蝦頭

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李艷芳 婦產(chǎn)科 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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孕婦一般不能吃烤蝦的蝦頭,可能會導致身體不適。

蝦頭中通常含有較多的重金屬物質(zhì),蝦頭也包含了較多的器官,孕婦吃了烤蝦的蝦頭容易引發(fā)胃腸不適,可能有惡心、嘔吐等不適,蝦頭中的有害物質(zhì)若是被胎兒吸收,通常會影響胎兒的發(fā)育,不利于胎兒的身體健康。孕婦日常需要適量吃蝦肉,蝦肉營養(yǎng)價值比較高,食用后能保證身體攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì),有益孕婦健康。

孕婦平時不可以吃過多的烤制食物,比如烤魚、烤肉,脂肪較多容易導致肥胖,建議適量食用新鮮的水果和蔬菜,比如青菜、玉米、蘋果等。同時需避免食用辣椒、大蒜、洋蔥等刺激、辛辣的食物,建議定期到醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查。吃烤蝦后出現(xiàn)身體不適時,建議及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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