剛出生的小寶寶可以采用搖籃抱、豎抱、飛機(jī)抱等方式，需注意保護(hù)頭頸和脊柱。新生兒骨骼柔軟，抱姿不當(dāng)可能影響發(fā)育，建議家長學(xué)習(xí)正確方法。
1、搖籃抱
將寶寶頭部置于肘窩處，前臂支撐背部，另一只手托住臀部。這種姿勢適合喂奶和哄睡，能有效分散寶寶體重壓力。注意保持寶寶頭部略高于身體，避免嗆奶。搖籃抱時(shí)家長可輕微搖晃，但幅度不宜過大。
2、豎抱
讓寶寶趴在家長肩部，一手扶住頭頸部，另一手托住臀部。豎抱有助于拍嗝排氣，每次哺乳后建議豎抱15-20分鐘。需確保寶寶頭部有穩(wěn)定支撐，避免頸部過度后仰。早產(chǎn)兒或肌張力低的寶寶需謹(jǐn)慎采用此姿勢。
3、飛機(jī)抱
讓寶寶俯臥在家長前臂，手掌托住胸腹部，頭部朝向肘部。這種抱姿能緩解腸絞痛不適，建議在寶寶哭鬧時(shí)嘗試。操作時(shí)需保持寶寶呼吸道通暢，單次持續(xù)時(shí)間不超過10分鐘。家長手臂需保持平穩(wěn)，避免突然移動(dòng)。
4、橄欖球抱
將寶寶夾在腋下，頭部靠近肘部，手掌支撐腿部。適合給寶寶洗頭或清潔面部，能有效控制寶寶活動(dòng)范圍。注意調(diào)整手臂角度，避免壓迫寶寶胸腹部。此姿勢需要家長有較好的臂力控制。
5、面對(duì)面抱
雙手托住寶寶頭頸和臀部，與家長保持對(duì)視距離。這種抱姿有助于親子互動(dòng)，促進(jìn)寶寶視覺發(fā)育。需保持寶寶背部有適當(dāng)支撐，避免腰部懸空。建議每次互動(dòng)時(shí)間控制在5-10分鐘，避免寶寶疲勞。
抱新生兒時(shí)需保持手部清潔溫暖，避免佩戴首飾劃傷皮膚。每日抱寶寶時(shí)間建議控制在2-3小時(shí)內(nèi)，過度依賴懷抱可能影響自主運(yùn)動(dòng)發(fā)育。發(fā)現(xiàn)寶寶抗拒某姿勢時(shí)應(yīng)立即調(diào)整，出現(xiàn)吐奶、發(fā)紺等情況需暫停懷抱。家長可定期更換不同抱姿，幫助寶寶均衡發(fā)展肌肉力量。若寶寶出現(xiàn)異常哭鬧或姿勢性不適，建議咨詢兒科醫(yī)生評(píng)估發(fā)育狀況。