懷孕后穿防輻射服的時間沒有嚴格規(guī)定，通常建議在確認懷孕后即可考慮穿著，尤其是在孕早期胎兒器官發(fā)育關鍵階段，或長期處于可能存在電磁輻射環(huán)境時。
從孕周來看，懷孕1到12周屬于孕早期，是胎兒主要器官分化形成的關鍵時期，細胞分裂活躍，對外界環(huán)境因素相對敏感。此時若孕婦的工作或生活環(huán)境需要頻繁接觸電腦、打印機、微波爐等電子設備，或居住地靠近高壓線、信號塔等設施，穿著防輻射服可以作為一種心理安慰和物理屏障，減少不必要的擔憂。日常生活中的低劑量電磁輻射通常被認為對胎兒發(fā)育風險極低，但防輻射服能阻擋部分非電離輻射，在孕早期穿著有助于讓孕婦更安心。從實際生活場景考慮，許多孕婦在得知懷孕后便會開始準備和穿著防輻射服，這更多是出于一種預防和心理保護的習慣。
懷孕13周及以后進入孕中期和孕晚期，胎兒器官已基本形成，進入快速生長階段。此時胎兒對輻射的敏感性相對孕早期有所下降，但孕婦如果仍需長時間處于辦公室、機房、醫(yī)院放射科周邊等特定職業(yè)環(huán)境，或經常乘坐地鐵、高鐵等交通工具，持續(xù)穿著防輻射服仍有一定意義。對于大多數居家或處于普通生活環(huán)境的孕婦，孕中晚期穿著的必要性會降低，可根據個人習慣和舒適度決定。關鍵在于，防輻射服主要針對的是日常生活中常見的非電離輻射，如家電產生的電磁波，對于醫(yī)療檢查中的X光等電離輻射防護能力非常有限。
防輻射服的選擇應注重面料品質與舒適性，優(yōu)選銀纖維等材質，確保透氣性好且不影響日?；顒印８匾氖?，孕婦應減少使用手機、電腦的時間，保持安全距離，避免將電子設備放置在腹部附近。均衡飲食、充足睡眠、定期產檢、保持心情愉悅，這些對胎兒健康的影響遠大于是否穿著防輻射服。如果工作環(huán)境特殊或有疑慮，應咨詢產科醫(yī)生獲取專業(yè)建議。