指甲上有橫紋可能與營養(yǎng)不良、外傷、甲癬、銀屑病、甲狀腺功能減退等原因有關，可通過調整飲食、局部護理、藥物治療等方式改善。
1、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質、維生素A或鐵元素可能導致指甲基質生長異常，形成橫向凹陷紋路。伴隨指甲變薄、易斷裂等癥狀。建議增加雞蛋、瘦肉、西藍花等富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，必要時遵醫(yī)囑服用多維元素片、葡萄糖酸亞鐵片等補充劑。
2、外傷
指甲根部受到擠壓或碰撞會暫時影響甲母質細胞分裂，導致新長出的指甲出現橫向凹痕。常見于指甲修剪過短或外力撞擊后，通常伴隨局部淤血。無須特殊治療，可熱敷促進血液循環(huán)，待新甲生長后橫紋會自然消失。
3、甲癬
真菌感染破壞甲板結構時，可能出現多條不規(guī)則橫紋，伴隨指甲增厚、發(fā)黃、分層等癥狀。需皮膚科確診后使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物，嚴重者需口服伊曲康唑膠囊。
4、銀屑病
約50%銀屑病患者會出現甲損害，表現為甲板點狀凹陷或橫溝，甲床可見油滴樣改變。需配合治療原發(fā)病，局部可涂抹卡泊三醇軟膏，光療或使用阿維A膠囊等系統(tǒng)藥物。
5、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素不足會減緩指甲生長速度，導致博氏線橫向深溝。伴隨皮膚干燥、脫發(fā)、畏寒等癥狀。需內分泌科檢查甲狀腺功能，確診后口服左甲狀腺素鈉片替代治療。
日常應避免頻繁美甲或使用刺激性化學品，保持手部干燥清潔。若橫紋持續(xù)增多、伴隨其他癥狀或影響外觀，建議到皮膚科或內分泌科就診。通過血常規(guī)、甲功檢查、真菌鏡檢等明確病因后針對性治療。修剪指甲時保留1-2毫米白邊，使用含尿素成分的護手霜有助于改善甲板質地。