脾氨肽對(duì)提高免疫力可能有一定幫助，但效果因人而異。脾氨肽是從動(dòng)物脾臟中提取的多肽物質(zhì)，可能通過(guò)調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞功能發(fā)揮作用，但缺乏高質(zhì)量臨床證據(jù)支持其普遍有效性。
脾氨肽含有多種生物活性肽段，理論上可能刺激淋巴細(xì)胞增殖或增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性。部分研究表明其可能改善反復(fù)呼吸道感染患者的免疫功能，但這類(lèi)研究樣本量較小且缺乏長(zhǎng)期隨訪(fǎng)數(shù)據(jù)。健康人群使用脾氨肽提升免疫力的必要性存疑，免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作時(shí)額外補(bǔ)充多肽未必能產(chǎn)生顯著效益。
免疫功能低下者使用脾氨肽需謹(jǐn)慎評(píng)估。腫瘤患者、自身免疫疾病患者等特殊人群使用可能干擾原有治療方案，甚至存在激發(fā)異常免疫反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。目前脾氨肽未被列入國(guó)內(nèi)外主流免疫調(diào)節(jié)指南，其作用機(jī)制和臨床價(jià)值仍需更多循證醫(yī)學(xué)證據(jù)驗(yàn)證。
維持免疫力更推薦通過(guò)均衡飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)。每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素，保證7-8小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，這些措施對(duì)免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用已得到廣泛驗(yàn)證。使用免疫調(diào)節(jié)劑前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，避免盲目依賴(lài)保健品。出現(xiàn)持續(xù)免疫力低下癥狀時(shí)，需優(yōu)先排查貧血、糖尿病、甲狀腺功能異常等基礎(chǔ)疾病。