頸椎手術(shù)的維持時間通常為10-20年，具體時長與手術(shù)類型、術(shù)后護理及個體差異有關(guān)。
頸椎手術(shù)的維持時間受多種因素影響。人工椎間盤置換術(shù)的維持時間通常為15-20年，這類手術(shù)通過保留頸椎活動度減少相鄰節(jié)段退變。頸椎融合術(shù)的維持時間約為10-15年，雖然能有效穩(wěn)定病變節(jié)段，但可能加速鄰近節(jié)段退行性改變。術(shù)后嚴格遵醫(yī)囑佩戴頸托1-3個月的患者，手術(shù)效果維持時間往往更長。保持正確坐姿和避免頸部過度負荷的患者，手術(shù)效果可延長3-5年。定期進行頸部肌肉鍛煉的患者，手術(shù)維持時間也會有明顯改善。
頸椎手術(shù)后需長期保持良好生活習慣，建議避免長時間低頭工作，每小時活動頸部5分鐘，睡眠時使用符合頸椎曲線的枕頭，定期復查頸椎MRI觀察手術(shù)節(jié)段及鄰近椎體情況，出現(xiàn)頸部疼痛或肢體麻木等癥狀時應及時就診。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類等，有助于骨骼健康。術(shù)后康復期間應在專業(yè)醫(yī)師指導下進行頸部肌肉鍛煉，如等長收縮訓練，但需避免劇烈運動或頸部突然扭轉(zhuǎn)動作。