發(fā)燒期間一般可以適量吃草莓，草莓富含維生素C和水分有助于補(bǔ)充營養(yǎng)和促進(jìn)恢復(fù)。
草莓含有豐富的維生素C，能夠幫助增強(qiáng)免疫力，對緩解發(fā)燒癥狀有一定輔助作用。草莓中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化特性，有助于減輕炎癥反應(yīng)。草莓含水量較高，可以幫助發(fā)燒患者補(bǔ)充因體溫升高而流失的水分。草莓質(zhì)地柔軟易于消化，不會給胃腸系統(tǒng)帶來額外負(fù)擔(dān)。草莓含糖量適中，能夠?yàn)樯眢w提供能量但不會引起血糖劇烈波動。
發(fā)燒期間飲食應(yīng)以清淡易消化為主，可以適量食用草莓、蘋果等水果補(bǔ)充維生素。同時需要保證充足的水分?jǐn)z入，建議少量多次飲用溫水。注意休息避免勞累，保持室內(nèi)空氣流通。如果體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不退，應(yīng)及時就醫(yī)檢查明確病因。發(fā)燒期間若出現(xiàn)食欲不振，可將草莓榨汁或制作成果泥食用更易吸收。