清明花通常不建議直接食用，其作為中藥材使用時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下通過煎湯、泡水或入丸散等方式規(guī)范使用。清明花學(xué)名為鼠曲草，具有化痰止咳、祛風(fēng)除濕等功效，常用于咳嗽、風(fēng)濕痹痛等病癥的輔助治療。
清明花作為藥用植物，其使用方式需嚴(yán)格遵循中醫(yī)理論。煎湯內(nèi)服是常見方法，取適量干燥清明花加水煎煮，可用于緩解咳嗽痰多癥狀。泡水代茶飲較為簡便，適合日常保健，但需控制用量。入丸散劑型便于攜帶和服用，多用于慢性病癥的調(diào)理。外用時可搗敷或煎水熏洗，輔助治療皮膚瘙癢或關(guān)節(jié)疼痛。部分地區(qū)有將清明花嫩莖葉作為野菜食用的習(xí)俗，但須經(jīng)焯水等處理去除苦澀味，且不宜過量食用。
使用清明花前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，明確自身體質(zhì)與證型是否適宜。過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎嘗試，出現(xiàn)皮疹、惡心等不適應(yīng)立即停用。清明花藥性偏溫，陰虛火旺者不宜長期使用。日常飲食中保持均衡營養(yǎng)，適當(dāng)攝入新鮮蔬菜水果，避免依賴單一草藥。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，有助于增強(qiáng)整體健康水平。