崴腳一般指踝關(guān)節(jié)扭傷。出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，若是癥狀比較輕微，通常是不嚴(yán)重的；若是癥狀比較嚴(yán)重，可能是比較嚴(yán)重的。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、癥狀比較輕微：若是患者的踝關(guān)節(jié)扭傷癥狀比較輕微，不影響日常行走，通常是不嚴(yán)重的?；颊邞?yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)休息，可以吃菠菜、牛奶、雞蛋等食物，有利于身體早日恢復(fù)。
2、癥狀比較嚴(yán)重：但若是患者的踝關(guān)節(jié)扭傷比較嚴(yán)重，有疼痛、腫脹的情況，此時(shí)是比較嚴(yán)重的，患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片、活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行緩解。
日常生活中應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、慢走等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體健康有利。