宮腔鏡術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)時間通常在30-40天，具體時間與手術(shù)類型、個人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。
宮腔鏡手術(shù)對子宮內(nèi)膜的刺激較小，多數(shù)患者在術(shù)后30天左右會迎來首次月經(jīng)。若手術(shù)涉及子宮內(nèi)膜切除或粘連分離等操作，月經(jīng)恢復(fù)可能延遲至40天。術(shù)后激素水平波動、精神壓力等因素也可能影響月經(jīng)周期。月經(jīng)量初期可能較平時增多或減少，顏色偏暗屬正?，F(xiàn)象。術(shù)后首次月經(jīng)持續(xù)時間通常在3-7天，若超過10天未結(jié)束需就醫(yī)。
少數(shù)患者因術(shù)中子宮內(nèi)膜損傷較重，可能出現(xiàn)術(shù)后60天內(nèi)無月經(jīng)的情況。宮腔粘連患者術(shù)后需放置宮內(nèi)節(jié)育器時，月經(jīng)恢復(fù)時間可能進(jìn)一步延后。內(nèi)分泌紊亂患者術(shù)后需配合激素治療，月經(jīng)周期調(diào)整時間較長。年齡超過40歲的患者卵巢功能衰退，術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)相對緩慢。既往有月經(jīng)不調(diào)史者，術(shù)后周期紊亂概率更高。
術(shù)后應(yīng)保持會陰清潔，避免盆浴和性生活1個月。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動物肝臟等，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。每日記錄基礎(chǔ)體溫可幫助判斷排卵恢復(fù)情況。若術(shù)后60天仍無月經(jīng)來潮，或出現(xiàn)劇烈腹痛、發(fā)熱等癥狀，需及時復(fù)查超聲排除宮腔粘連等并發(fā)癥。術(shù)后3個月內(nèi)月經(jīng)周期不穩(wěn)定屬常見現(xiàn)象，無須過度焦慮。