野蘇子棵一般是指紫蘇的野生品種，其副作用可能包括胃腸不適或過敏反應(yīng)，禁忌人群主要為孕婦、過敏體質(zhì)者及特定疾病患者。紫蘇葉含有揮發(fā)油、黃酮類等活性成分，過量食用可能引起口干、惡心等不適；與部分藥物同服可能影響藥效。
紫蘇葉中的紫蘇醛等成分可能刺激胃腸黏膜，空腹大量食用易引發(fā)腹痛或腹瀉。體質(zhì)敏感者接觸新鮮葉片可能出現(xiàn)皮膚紅斑、瘙癢等接觸性皮炎癥狀。紫蘇酮類物質(zhì)具有輕微神經(jīng)抑制作用，長期過量攝入可能導(dǎo)致嗜睡或頭暈。正在服用抗凝血藥物者需謹慎，因紫蘇可能增強華法林等藥物的出血風(fēng)險。陰虛火旺體質(zhì)者過量服用可能加重口干舌燥等癥狀。
孕婦應(yīng)避免食用野蘇子棵，其中某些成分可能刺激子宮平滑肌。自身免疫性疾病患者需限制攝入，以免激發(fā)免疫反應(yīng)。紫蘇與降糖藥合用可能增強 hypoglycemia 風(fēng)險，糖尿病患者須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。手術(shù)前兩周應(yīng)停用，防止術(shù)中出血量增加。兒童消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，大量食用可能導(dǎo)致消化不良。
建議食用前進行皮膚貼敷試驗，出現(xiàn)紅腫即停止使用。鮮品每日攝入量不宜超過10克，干燥品控制在5克以內(nèi)。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)時應(yīng)立即停用并就醫(yī)。儲存時需避光防潮，避免有效成分降解產(chǎn)生毒性物質(zhì)。藥用時須經(jīng)專業(yè)醫(yī)師辨證，不可替代正規(guī)藥物治療疾病。