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薔薇葉怎么食用最好

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蔡晶晶 營養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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薔薇葉不建議直接食用,新鮮薔薇葉可能含有微量毒素或刺激成分,可能引起胃腸不適。薔薇葉多用于制作花茶或藥用,需經(jīng)專業(yè)炮制處理。

薔薇葉含有單寧酸、揮發(fā)油等成分,未經(jīng)處理的生葉口感苦澀且可能刺激消化道。傳統(tǒng)用法中,干燥薔薇葉可搭配玫瑰花、菊花等制成花草茶,沸水沖泡后飲用有助于舒緩情緒。藥用時需經(jīng)曬干、炒制等工序降低刺激性,常用于中醫(yī)外敷緩解皮膚炎癥。薔薇葉中維生素C和抗氧化物質(zhì)在適當(dāng)加工后可被人體吸收,但直接咀嚼新鮮葉片可能導(dǎo)致舌麻、腹痛等不良反應(yīng)。

若想利用薔薇葉的營養(yǎng)價值,建議選擇正規(guī)渠道購買的加工產(chǎn)品,如薔薇葉茶包或中藥飲片。自行采摘野生薔薇葉存在誤食有毒品種風(fēng)險,且家庭難以完成去毒工藝。胃腸敏感者、孕婦及兒童應(yīng)避免接觸薔薇葉制品。出現(xiàn)誤食后腹痛、嘔吐等癥狀時需及時就醫(yī),日常存放需遠離兒童和寵物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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