一歲半男童身高通常為76-86厘米,女童身高通常為75-85厘米。身高發(fā)育受遺傳因素、營養(yǎng)攝入、睡眠質(zhì)量、疾病狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)發(fā)育等因素影響。
遺傳因素對(duì)嬰幼兒身高影響顯著,父母身高較高時(shí)孩子往往處于身高范圍上限。每日需保證500毫升奶制品攝入,包括母乳或配方奶,輔以適量肉類、雞蛋、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。維生素D補(bǔ)充對(duì)鈣質(zhì)吸收至關(guān)重要,建議每日補(bǔ)充400國際單位。睡眠期間生長激素分泌量是清醒時(shí)的數(shù)倍,應(yīng)確保每日11-14小時(shí)總睡眠時(shí)間,包含1-2次午睡。慢性腹瀉、反復(fù)呼吸道感染等疾病狀態(tài)可能延緩生長速度,需及時(shí)干預(yù)。扶走、攀爬等大運(yùn)動(dòng)鍛煉能刺激骨骼生長板活性。
定期使用標(biāo)準(zhǔn)量具測量身高,記錄在生長曲線圖上觀察趨勢(shì)。避免與同齡兒童簡單對(duì)比,重點(diǎn)關(guān)注個(gè)體生長速度,正常情況每年增長10-12厘米。發(fā)現(xiàn)生長曲線連續(xù)兩個(gè)月持平或下降,或身高低于同性別同年齡兒童第三個(gè)百分位時(shí),需到兒科內(nèi)分泌科排查生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等病理因素。日常可進(jìn)行被動(dòng)操、游泳等溫和運(yùn)動(dòng),避免過早使用學(xué)步車限制自主活動(dòng)。