羊水主要由母體血漿滲透、胎兒尿液分泌和胎兒呼吸道液體共同組成。妊娠早期羊水主要來源于母體血漿通過胎膜滲透，妊娠中期后胎兒尿液成為主要來源，后期胎兒吞咽和呼吸運動參與羊水循環(huán)調(diào)節(jié)。
妊娠早期羊膜腔形成后，母體血漿中的水分和小分子物質(zhì)通過胎膜滲透進入羊膜腔，形成最初的羊水。此時羊水成分與母體血漿相似，含有電解質(zhì)、葡萄糖和少量蛋白質(zhì)。隨著胎盤發(fā)育完善，母胎間物質(zhì)交換效率提升，羊水量逐漸增加。
妊娠16周后胎兒腎臟開始產(chǎn)生尿液，成為羊水主要來源。胎兒每日可產(chǎn)生大量稀釋尿液排入羊膜腔，同時通過吞咽動作回收羊水，維持動態(tài)平衡。胎兒呼吸樣運動促使呼吸道分泌液體進入羊膜腔，肺內(nèi)產(chǎn)生的表面活性物質(zhì)也會出現(xiàn)在羊水中。胎兒皮膚在妊娠早期可參與羊水交換，隨著角質(zhì)層形成逐漸失去通透性。
羊水總量隨孕周變化呈現(xiàn)規(guī)律性波動，過多或過少均可能提示胎兒異常。建議孕婦按時進行產(chǎn)前檢查，通過超聲監(jiān)測羊水指數(shù)變化，發(fā)現(xiàn)異常需配合醫(yī)生進行胎心監(jiān)護、生物物理評分等進一步評估。保持均衡飲食和適度飲水有助于維持正常羊水代謝，避免攝入可能影響胎兒泌尿系統(tǒng)發(fā)育的有害物質(zhì)。