嬰兒發(fā)燒可通過(guò)溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分、退熱貼等方式進(jìn)行物理降溫。這些方法能幫助緩解發(fā)熱癥狀，避免體溫過(guò)高對(duì)嬰兒造成傷害。
1、溫水擦拭
用32-34℃的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域。溫水蒸發(fā)可帶走體表熱量，避免酒精或冰水刺激皮膚。每次擦拭3-5分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。
2、減少衣物
脫去嬰兒過(guò)多衣物，僅保留單層棉質(zhì)透氣內(nèi)衣。過(guò)度包裹會(huì)阻礙散熱，導(dǎo)致體溫持續(xù)升高。需注意避免直接暴露在空調(diào)或風(fēng)扇下，防止著涼。
3、調(diào)節(jié)室溫
保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間，濕度50%-60%。可通過(guò)空調(diào)或開(kāi)窗通風(fēng)調(diào)節(jié)，避免環(huán)境溫度過(guò)高加重發(fā)熱。注意通風(fēng)時(shí)避免冷風(fēng)直吹嬰兒。
4、補(bǔ)充水分
少量多次喂食溫水、母乳或配方奶，每次10-15毫升。發(fā)熱會(huì)增加水分流失，及時(shí)補(bǔ)液能預(yù)防脫水并促進(jìn)新陳代謝。拒絕飲水的嬰兒可用滴管緩慢喂入。
5、退熱貼
將退熱貼敷于嬰兒額頭或后頸，凝膠層通過(guò)水分蒸發(fā)吸收熱量。選擇嬰幼兒專用產(chǎn)品，避免含有薄荷等刺激性成分。每4小時(shí)更換一次，皮膚發(fā)紅時(shí)立即停用。
實(shí)施物理降溫時(shí)需持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫變化，若腋溫超過(guò)38.5℃或出現(xiàn)嗜睡、抽搐、嘔吐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。降溫過(guò)程中保持嬰兒安靜休息，避免劇烈哭鬧加重體溫上升。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳頻率，配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)稀釋奶液濃度。發(fā)熱期間暫停添加新輔食，選擇易消化的米糊、蔬菜泥等食物。物理降溫后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，記錄溫度變化以供醫(yī)生參考。