剖宮產(chǎn)一個月通常不建議同房。此時子宮切口尚未完全愈合，過早同房可能增加感染風險或?qū)е聜诹验_。

剖宮產(chǎn)后子宮需要6-8周才能基本恢復，醫(yī)學上稱為產(chǎn)褥期。一個月時子宮內(nèi)膜修復不完善，宮頸口未完全閉合，同房可能將細菌帶入宮腔引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等感染。同時腹部切口表層皮膚雖已愈合，但深層肌肉組織仍在修復中，劇烈運動可能造成傷口疼痛或出血。

極少數(shù)產(chǎn)婦恢復較快且經(jīng)醫(yī)生評估確認愈合良好后，可能被允許適當同房，但需嚴格使用避孕措施。哺乳期激素變化可能使陰道干澀，需配合潤滑劑減少摩擦損傷。若同房后出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血或腹痛加重，需立即就醫(yī)。

建議剖宮產(chǎn)后至少等待2個月再考慮同房，具體時間需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生檢查確認。恢復期間應保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰；避免提重物或劇烈運動；堅持母乳喂養(yǎng)有助于子宮收縮；穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦。若出現(xiàn)惡露異常、傷口滲液或發(fā)熱等癥狀，應及時返院復查。產(chǎn)后42天需常規(guī)進行盆底肌功能評估，必要時進行康復訓練。