觀音座蓮?fù)ǔＶ钢兴幧忢?，可與枸杞、菊花、百合、茯苓、山藥等搭配使用，具有清心安神、健脾祛濕等功效。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用。
一、枸杞
蓮須與枸杞配伍可增強(qiáng)滋陰養(yǎng)肝功效，適合肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、失眠多夢。枸杞含甜菜堿和枸杞多糖，能調(diào)節(jié)免疫，搭配蓮須可緩解虛煩不眠。需注意外感發(fā)熱時(shí)不宜同用。
二、菊花
蓮須與杭白菊或滁菊搭配適用于肝火上炎型失眠，菊花中黃酮類成分能協(xié)同蓮須生物堿發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用。此配伍對目赤腫痛伴心悸癥狀效果顯著，脾胃虛寒者應(yīng)減量使用。
三、百合
蓮須配伍百合可強(qiáng)化潤肺清心之效，適合燥熱傷肺導(dǎo)致的干咳少痰、虛煩驚悸。百合含秋水仙堿等成分，與蓮須協(xié)同可改善更年期潮熱盜汗，便溏者需慎用。
四、茯苓
蓮須與茯苓搭配能健脾寧心，針對心脾兩虛型失眠效果較好。茯苓多糖與蓮須生物堿共同調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)興奮性，對心悸怔忡伴食欲不振者適用，陰虛津虧者應(yīng)配伍麥冬。
五、山藥
蓮須配伍山藥可氣陰雙補(bǔ)，適用于久病體虛者的調(diào)理。山藥黏液蛋白與蓮須成分協(xié)同改善神經(jīng)衰弱，對食少倦怠伴睡眠淺者有改善作用，濕熱積滯者不宜過量服用。
使用蓮須配伍時(shí)需辨證施治，避免與辛辣刺激食物同食。建議采用煎煮法保留有效成分，每日用量控制在10克以內(nèi)。服用期間出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。長期使用需定期監(jiān)測肝腎功能，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日?？膳浜习硕五\、冥想等舒緩運(yùn)動增強(qiáng)調(diào)理效果。