女生小腹疼痛可能由痛經(jīng)、盆腔炎、卵巢囊腫、尿路感染、腸易激綜合征等原因引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、痛經(jīng)
痛經(jīng)是女性經(jīng)期常見的生理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為下腹部痙攣性疼痛，可能伴隨腰酸、乏力等癥狀。原發(fā)性痛經(jīng)與前列腺素分泌過多有關(guān)，可通過熱敷、服用布洛芬緩釋膠囊等緩解。繼發(fā)性痛經(jīng)可能與子宮內(nèi)膜異位癥等疾病相關(guān)，需就醫(yī)排查。
2、盆腔炎
盆腔炎多由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為持續(xù)性下腹墜痛、異常陰道分泌物或發(fā)熱?？赡芘c不潔性生活、多次人工流產(chǎn)等因素有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑片抗感染治療，嚴(yán)重者需住院靜脈用藥。
3、卵巢囊腫
卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)或破裂時可突發(fā)劇烈腹痛，常伴惡心嘔吐。超聲檢查可明確囊腫性質(zhì)，生理性囊腫多可自行消退，病理性囊腫如畸胎瘤需腹腔鏡手術(shù)切除。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)。
4、尿路感染
膀胱炎等尿路感染可引起下腹正中脹痛，伴隨尿頻尿急尿痛。大腸桿菌是最常見病原體，可通過尿常規(guī)確診。建議多飲水沖刷尿道，遵醫(yī)囑服用磷霉素氨丁三醇散等抗生素，避免憋尿。
5、腸易激綜合征
功能性胃腸紊亂可能導(dǎo)致左下腹絞痛，排便后緩解。與精神壓力、腸道敏感有關(guān)，可嘗試低FODMAP飲食調(diào)節(jié)，必要時使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸蠕動。保持規(guī)律作息有助于癥狀改善。
日常應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷辛辣飲食，經(jīng)期可使用暖水袋熱敷。保持會陰清潔，性生活前后及時排尿。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異常出血或發(fā)熱時須立即就醫(yī)，不建議自行服用止痛藥掩蓋癥狀。規(guī)律鍛煉如瑜伽可幫助緩解功能性腹痛，但劇烈運(yùn)動可能加重盆腔充血，需根據(jù)個體情況調(diào)整。