耳朵總感覺有東西堵著可通過清理耳道、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、鼓膜穿刺、手術(shù)等方式改善。耳朵堵塞感可能由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、中耳炎、外耳道異物、腫瘤等原因引起。
1、清理耳道
耵聹栓塞是常見原因，表現(xiàn)為耳悶、聽力下降?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生沖洗，避免自行掏耳導(dǎo)致?lián)p傷。外耳道異物如昆蟲進(jìn)入需及時(shí)就醫(yī)取出，不可盲目操作。
2、調(diào)整生活習(xí)慣
咽鼓管功能障礙多與氣壓變化有關(guān)，可通過咀嚼口香糖、打哈欠緩解。避免用力擤鼻，飛行或潛水時(shí)注意耳壓平衡。保持耳道干燥，游泳后及時(shí)用棉簽吸干水分。
3、藥物治療
急性中耳炎需使用氧氟沙星滴耳液控制感染，配合頭孢克洛干混懸劑口服。過敏性鼻炎引發(fā)咽鼓管水腫時(shí)，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕黏膜腫脹。
4、鼓膜穿刺
分泌性中耳炎積液超過3個(gè)月未吸收時(shí)，需行鼓膜穿刺抽液。術(shù)后避免耳道進(jìn)水，使用左氧氟沙星滴耳液預(yù)防感染。該操作需由耳鼻喉科醫(yī)生在無菌條件下完成。
5、手術(shù)
鼓室硬化癥或膽脂瘤需行鼓室成形術(shù)，外耳道腫瘤可能需切除活檢。術(shù)后需定期換藥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致植入物移位。長(zhǎng)期耳鳴伴隨堵塞感應(yīng)排查聽神經(jīng)瘤可能。
日常避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，控制環(huán)境噪音在60分貝以下。飲食注意補(bǔ)充鋅元素，適量食用牡蠣、核桃等食物。若堵塞感持續(xù)超過1周或伴隨眩暈、面癱等癥狀，應(yīng)立即就診耳鼻喉科進(jìn)行純音測(cè)聽、聲導(dǎo)抗等檢查。乘坐飛機(jī)或高鐵時(shí)可咀嚼糖果幫助咽鼓管開放，感冒期間避免用力擤鼻以防病菌逆行感染中耳。