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食用青蘋果的禁忌有哪些

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朱明煒 營(yíng)養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
掛號(hào)

一般情況下,食用青蘋果的禁忌包括胃病患者、腸胃易蠕動(dòng)人群、糖尿病患者、牙齒敏感者。

1.胃病患者:青蘋果中含有較多的果酸和纖維素,容易刺激胃酸分泌,加重胃病患者的癥狀,如胃痛、胃酸倒流等。

2.腸胃易蠕動(dòng)人群:青蘋果中的纖維素含量較高,容易刺激腸胃蠕動(dòng),導(dǎo)致腹瀉、腹脹等癥狀,因此腸胃易蠕動(dòng)的人應(yīng)該適量食用。

3.糖尿病患者:青蘋果中含有較多的果糖和葡萄糖,容易使血糖升高,不利于糖尿病患者的病情控制。

4.牙齒敏感者:青蘋果中的果酸含量較高,容易刺激牙齒敏感,加重牙齒問(wèn)題。

另外,如果攝入青蘋果后出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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青蘋果的功效與作用禁忌
青蘋果具有促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、輔助控糖等功效,但需注意避免過(guò)量食用或空腹食用。青蘋果富含果膠、有機(jī)酸及維生素C等成分,適合多數(shù)人群適量食用,但胃酸過(guò)多或糖尿病患者需謹(jǐn)慎。
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