吃瀉藥可以暫時(shí)緩解便秘癥狀，但不能根治便秘。瀉藥主要有乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露、番瀉葉顆粒、比沙可啶腸溶片等類型，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
瀉藥通過(guò)刺激腸道蠕動(dòng)或軟化糞便幫助排便，適用于短期便秘癥狀改善。乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用增加腸道水分，聚乙二醇4000散可軟化糞便體積，開(kāi)塞露通過(guò)局部潤(rùn)滑刺激直腸排便。但長(zhǎng)期使用瀉藥可能導(dǎo)致腸道功能依賴，減弱自主排便能力，部分刺激性瀉藥如番瀉葉顆?？赡芤痣娊赓|(zhì)紊亂或結(jié)腸黑變病。
便秘治療需結(jié)合病因干預(yù)。膳食纖維攝入不足者需增加全谷物和蔬菜水果，每日飲水應(yīng)達(dá)到1.5-2升。久坐不動(dòng)者建議每日進(jìn)行30分鐘步行等運(yùn)動(dòng)。腸易激綜合征患者可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。糖尿病等慢性病引發(fā)的便秘需控制原發(fā)病。盆底肌功能障礙者需進(jìn)行生物反饋治療。
建立規(guī)律排便習(xí)慣比依賴藥物更重要，建議每日固定時(shí)間嘗試排便，避免過(guò)度用力。若便秘持續(xù)超過(guò)2周或伴隨腹痛、便血等癥狀，應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。日常可適量食用火龍果、西梅等富含膳食纖維的水果，避免過(guò)度依賴刺激性瀉藥。