老是感覺有便意通常是情緒焦慮、飲食不當(dāng)、經(jīng)常熬夜、盆腔炎、胃腸炎等原因引起的，建議及時就醫(yī)。
1、情緒焦慮：如果長期處于情緒焦慮的狀態(tài)，一般會影響胃腸道蠕動，從而容易產(chǎn)生便意。建議采取聽歌、下棋、繪畫等方式舒緩情緒。
2、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常吃生冷、油膩、辛辣的食物，如雪糕、炸雞、辣椒等，容易刺激胃腸道，引起腹瀉。建議平時清淡飲食，多吃菠菜、蘋果、魚肉等富含營養(yǎng)的食物。
3、經(jīng)常熬夜：如果經(jīng)常熬夜，可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而容易增加便意。建議平時合理安排作息時間，盡量早睡早起。
4、盆腔炎：如果患有盆腔炎，容易因為炎癥反應(yīng)而使患者產(chǎn)生便意。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用婦炎康膠囊、宮炎平片、婦樂片等藥物進(jìn)行治療。
5、胃腸炎：如果患有胃腸炎，通常會因為炎癥反應(yīng)而容易腹瀉、腹痛。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、腸炎寧顆粒、鹽酸環(huán)丙沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，建議注意個人衛(wèi)生，防止因為個人衛(wèi)生不到位而引起腹瀉。