烏痧頭一般是指馬勃，其食用方式以炮制后煎湯或入丸散為主，不建議直接食用新鮮馬勃。
馬勃作為一種藥用真菌，傳統(tǒng)上多用于咽喉腫痛、咳嗽及外傷出血等癥。其最佳食用形式是經(jīng)過專業(yè)干燥與炮制處理，以降低潛在致敏風險并利于有效成分溶出。未經(jīng)處理的野生馬勃可能攜帶微生物或引起消化道不適，且其藥用價值需在特定制劑下才能發(fā)揮。日常使用可將炮制后的馬勃配合其他藥材煎煮湯劑，或研磨成粉制成丸散劑型。由于馬勃質地輕浮，煎湯時宜用紗布包裹以避免藥渣散落。對于肺熱咳嗽癥狀，常與黃芩、桔梗等配伍；治療血熱出血時可搭配生地、側柏葉。需要注意馬勃藥性平和，但體虛寒咳者慎用，過敏體質者首次使用須觀察反應。
食用馬勃前后應避免辛辣油膩飲食，保持作息規(guī)律以助藥效吸收。使用期間若出現(xiàn)皮疹或胃腸不適須立即停用。由于個體差異存在，建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)具體證型配伍使用，不可自行采摘野生馬勃食用，確保用藥安全與功效。