咳嗽患者一般可以適量吃桔子，但需避免過量食用或食用冰鎮(zhèn)桔子。桔子含有豐富的維生素C和水分，有助于緩解咽喉干燥，但高糖分可能刺激黏膜加重咳嗽。
桔子中維生素C含量較高，能夠幫助增強(qiáng)免疫力，對(duì)病毒性感冒引起的咳嗽有一定輔助作用。其水分含量可緩解咽喉部干燥不適感，尤其適合干咳患者。但桔子含糖量較高，過量食用可能導(dǎo)致咽喉黏膜滲透壓改變，刺激咳嗽反射。部分患者食用柑橘類水果可能出現(xiàn)反酸現(xiàn)象，胃食管反流引發(fā)的咳嗽需謹(jǐn)慎食用。食用時(shí)應(yīng)選擇常溫桔子，避免冰鎮(zhèn)后冷刺激誘發(fā)氣道痙攣。
少數(shù)咳嗽患者食用桔子可能出現(xiàn)癥狀加重，這類情況多見于過敏體質(zhì)或胃酸過多者。柑橘類水果中的酸性成分可能刺激咽喉黏膜，過敏性咳嗽患者可能對(duì)桔皮中的揮發(fā)性物質(zhì)敏感?？人园槊黠@咽痛或痰多黏稠時(shí)，桔子的促分泌物作用可能加重癥狀。胃食管反流性疾病患者夜間咳嗽明顯時(shí)，睡前3小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免食用。
咳嗽期間建議將桔子與溫水搭配食用，每日不超過200克，避免空腹食用。若出現(xiàn)食用后咳嗽加重或反酸燒心，應(yīng)停止食用并記錄飲食反應(yīng)。持續(xù)咳嗽超過1周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診明確病因。咳嗽期間除注意飲食外，需保持室內(nèi)濕度，避免煙霧粉塵刺激。