爬石榕屬于平性植物，既非寒性也非熱性。其性質(zhì)溫和，適合多數(shù)體質(zhì)人群使用。
爬石榕作為中藥材使用時(shí)，其性味歸經(jīng)為甘淡平，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛的功效。傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，平性藥材的特點(diǎn)是作用緩和，既不會(huì)像寒涼藥那樣損傷陽(yáng)氣，也不會(huì)如溫?zé)崴幇阒L(zhǎng)火氣。爬石榕含有黃酮類、三萜類等活性成分，對(duì)風(fēng)濕痹痛、跌打損傷有緩解作用，使用時(shí)無(wú)須擔(dān)心寒熱偏性帶來(lái)的副作用。新鮮爬石榕葉片搗碎外敷可處理皮膚炎癥，干燥根莖煎水內(nèi)服有助于改善關(guān)節(jié)腫脹。由于不含刺激性物質(zhì)，長(zhǎng)期小劑量使用也不會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)偏頗。
日常使用爬石榕時(shí)，建議將干燥根莖切片后煎煮30分鐘飲用，或配合桑枝、雞血藤等藥材增強(qiáng)祛風(fēng)效果。新鮮葉片外敷前需清洗消毒，每次敷用不超過(guò)2小時(shí)。體質(zhì)特殊者使用前可咨詢中醫(yī)師，避免與某些清熱解毒類藥物同用。保存時(shí)應(yīng)置于通風(fēng)干燥處，防止霉變影響藥效。合理使用爬石榕有助于維持筋骨健康，但出現(xiàn)持續(xù)疼痛仍需及時(shí)就醫(yī)排查病因。