排卵試紙強陽后12-36小時內(nèi)同房受孕概率較高。排卵試紙檢測到強陽性說明體內(nèi)黃體生成素達到峰值，通常預示24-48小時內(nèi)將發(fā)生排卵。

排卵試紙通過檢測尿液中黃體生成素水平變化預測排卵時間。當試紙顯示強陽性時，表明黃體生成素分泌達到高峰，此時卵泡已發(fā)育成熟，正處于排卵前階段。從強陽出現(xiàn)到實際排卵通常間隔12-36小時，這段時間內(nèi)卵子存活時間約12-24小時，而精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。因此強陽后12-36小時同房能使精子提前到達輸卵管等待卵子排出，提高受孕機會。建議從強陽當天開始隔日同房，既能覆蓋排卵窗口又避免過度頻繁影響精子質(zhì)量。同房后女性可保持平臥15-30分鐘幫助精子進入宮腔。若連續(xù)3個月經(jīng)周期規(guī)律同房未孕，建議夫妻雙方進行生育力評估。

備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素E和葉酸，適量食用豆制品、堅果、深色蔬菜等。避免吸煙飲酒、接觸有毒有害物質(zhì)。可適度進行有氧運動如散步、游泳等，但避免劇烈運動。同時保持輕松愉悅的心情，過度焦慮可能影響激素分泌。若月經(jīng)周期不規(guī)律或試紙持續(xù)強陽超過3天，可能存在排卵障礙，需就醫(yī)檢查激素水平和卵泡發(fā)育情況。