牙齒矯正一般建議在12-18歲進(jìn)行，成年人也可通過(guò)正畸治療改善牙齒排列問(wèn)題。牙齒矯正的適宜年齡主要與頜骨發(fā)育階段、牙齒健康狀況、個(gè)人需求等因素有關(guān)。

12-18歲是牙齒矯正的黃金時(shí)期，此時(shí)恒牙已基本萌出，頜骨仍具有一定可塑性，矯正效率較高且效果穩(wěn)定。青少年時(shí)期進(jìn)行矯正可利用生長(zhǎng)發(fā)育潛力，通過(guò)功能性矯治器或固定托槽引導(dǎo)頜骨正常發(fā)育，縮短治療周期。常見(jiàn)的錯(cuò)頜畸形如牙列擁擠、反頜、深覆合等在此階段干預(yù)效果較好。但需注意口腔衛(wèi)生維護(hù)，避免矯正期間發(fā)生齲齒或牙齦炎癥。

成年人牙齒矯正雖存在骨代謝較慢、治療周期較長(zhǎng)等特點(diǎn)，但通過(guò)現(xiàn)代正畸技術(shù)仍可取得良好效果。成人矯正需先處理牙周疾病、齲齒等基礎(chǔ)問(wèn)題，根據(jù)情況選擇隱形矯治、舌側(cè)托槽或傳統(tǒng)金屬托槽。對(duì)于骨性錯(cuò)頜畸形，可能需要結(jié)合正頜手術(shù)。年齡并非成人矯正的絕對(duì)限制因素，只要牙周組織健康，60歲以下患者均可考慮正畸治療。

建議有矯正需求者盡早咨詢(xún)正畸專(zhuān)科醫(yī)生，通過(guò)全景片、頭影測(cè)量等檢查制定個(gè)性化方案。矯正期間需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑佩戴矯治器，保持口腔清潔，定期復(fù)診調(diào)整。日常應(yīng)避免啃咬硬物，使用正畸專(zhuān)用牙刷及牙線清潔托槽周?chē)?，配合咬膠等輔助工具提升矯治效率。